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Estrés, prisa, autoexigencia, dieta moderna... el estilo de vida actual está deteriorando nuestra microbiota, disminuyendo la cantidad de microorganismos y su diversidad. Este desequilibrio se conoce como disbiosis intestinal y la ciencia ya ha demostrado como impacto en la salud...

En este artículo analizamos cuáles son los  probióticos más adecuados para mejorar la sintomatología del colon irritable, siempre con el foco en la evidencia científica más reciente, vamos a considerar los pros y los contras, beneficios y síntomas secundarios, entre...